Zodpovědné Hraní

Na internetu najdeme spoustu online kasin, kde je velmi jednoduché hrát o skutečné peníze. Jak ale dodržovat zásady zodpovědného a bezpečného hraní hazardních her a proč se jedná o klíčový aspekt online gamblingu?

Co je zodpovědné hraní hazardních her?

Zodpovědné hraní znamená, že se účastníte hazardních her, aniž by to mělo vliv na vaše celkové živobytí nebo na to, abyste neprohráli příliš mnoho peněz. Prakticky řečeno, zodpovědné hraní zahrnuje:

Stanovení rozpočtu pro sázení a jeho dodržování
nastavení časových limitů pro čas, který strávíte s hazardními hrami
vyhýbání se hazardním hrám, když jsou důležitější jiné povinnosti

Zodpovědné hraní svým způsobem znamená uvědomit si jednu nevyhnutelnou pravdu: online kasina jsou určena k tomu, aby vyhrávala. To platí pro hry v kasinu, sázkové kanceláře a všechny ostatní druhy sázkových aktivit, které můžete provozovat. To zajišťuje, že dané sázkové kanceláře mohou dosahovat zisku a zůstat v provozu.

S ohledem na to by každý, kdo se účastní sázkové činnosti, měl tak činit především z hlediska zábavy. Zodpovědné hraní znamená, že hrajete kvůli zážitku ze zábavy, ne proto, že skutečně očekáváte, že vyděláte peníze.

Jak rozpoznat problémové hraní a závislost

Příznaky a symptomy problémového hraní a případné závislosti na hraní hazardních her mohou zahrnovat:

Neustálé plánování hazardních her a toho, jak získat více peněz na hazardní hry.
Potřeba hrát o stále větší množství peněz, abyste získali stejný pocit vzrušení
Snaha o kontrolu, omezení nebo zanechání hraní hazardních her, ale bez úspěchu.
Pocit neklidu nebo podrážděnosti, když se snažíte omezit hazardní hry
Hraním hazardních her unikáte problémům nebo se zbavujete pocitů bezmoci, viny, úzkosti nebo deprese
Snaha získat zpět prohrané peníze dalším hraním (honba za prohrou)
Lhaní členům rodiny nebo ostatním, abyste zatajili rozsah svého hraní.
Riskování nebo ztráta důležitých vztahů, zaměstnání nebo školních či pracovních příležitostí kvůli hraní hazardních her
Žádání druhých, aby vás vyplatili z finančních potíží, protože jste prohráli peníze.

Dopad problémového hraní na vaše okolí a vztahy

Mezi nejčastější dopady na rodinné příslušníky osob s problémy s hazardními hrami patří zhoršené rodinné vztahy, emocionální problémy a finanční potíže. Pro rodinné prostředí lidí s problémy s hazardními hrami je charakteristická vysoká míra vzteku a konfliktů, stejně jako nízká míra efektivní komunikace, menší zapojení do intelektuálních a kulturních aktivit a menší účast na společenských a rekreačních aktivitách. Děti osob s problémy s hazardními hrami jsou navíc vystaveny řadě rodinných stresorů.

Problémové hraní a závislost na gamblingu může ve výsledku zapříčinit emoční a fyzické zdravotní problémy u rodinných příslušníků.

Tipy jak se vypořádat s problémovým hraním

Promluvte si o svých problémech s hazardními hrami s někým, komu důvěřujete a kdo vás nebude soudit. Může to být člen rodiny, přítel nebo odborný poradce.
Veďte si hráčský deník, který vám pomůže lépe porozumět vašemu problému s hazardními hrami.
Vyhýbejte se rizikovým situacím, jako je používání kreditních karet, braní si půjček, nošení velkých částek peněz u sebe, nebo hraní hazardních her jako reakce na určité emoce.
Najděte si alternativní volnočasovou aktivitu nebo koníček, který by zaplnil mezeru po hraní hazardních her.

Organizace pro pomoc se závislostí na hazardních hrách

V České republice se hlavní prevencí závislosti na hazardních hrách zabývá Ministerstvo zdravotnictví. Kromě oficiálních stránek ministerstva, kde najdete informace o závislosti, možnostem prevence a jejího řešení, můžete navštívit také soukromé organizace a spolky, jako je například Prev-Centrum, Spolek Stop závislosti nebo Renadi, o.p.s.